こんばんわ(^^♪ - 花咲かおやじ

2024/11/20 (Wed) 19:05:05
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今日はこちらでは良い天気でしたよ。
妻も庭にできる怪しいものは食べません。
今日は良く晴れたので今朝は良く冷え込みました。
今日は月一回のトレーニングジムでのＩｎＢｏｄｙ検査でした。
体重は1kgほど下がっていましたが、筋肉量も2kg下がり
体脂肪量は0.4kg増えていました。
その為、総合評価としては少し悪くなっていました。
良くトレーニングジムに通っているのですが
あんまり多くするのも良く無いそうです。
画像は、雲取山の山小屋三条の湯です。
ここは温泉に入ることが出来ました。

シキザクラ - 立金花 URL

2024/11/20 (Wed) 16:53:13
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Westさん(^^♪　こんにちは

グランドゴルフは私にとって、フレイル防止の
特効薬だと思っています。
おひとり、行く段になって転んでプレーできなく
なったのですが、皆さん心配して、、
見守りの役目もしています。

トルコの男性は政治談議も何も公園のベンチそのものでしたよ。
女性は観光客に編み物等売ってました。

ツワブキやギボウシが食べ物になるとは私も知りませんでした。

愛知県民の日 - たまちゃん URL

2024/11/20 (Wed) 15:21:47
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今日は♪～～

レンズが濡れては困りますから、仕方ないですね。

朝から雨がパラパラと降ったり止んだりの生憎のお天気です。

１１月２２日（金）は愛知県民の日とかで学校がお休みになります。
子供たちは２２日から２４日まで３連休となります。
心待ちにしていることでしょう・・・・うふふふふ。
私も見守り隊もお休みになります、チョッピリ得をしたような・・・・(#^.^#)

久々に海賊船のイラストをAIで生成しました。

こんばんわ(^^♪ - 花咲かおやじ

2024/11/19 (Tue) 18:41:32
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モミジバフウの実は、我が街の街路樹にもよくなっています。
今日は気の合う山仲間5人で高砂市の日笠山連山（標高100ｍほどの山）を歩いてきました。
最初の計画では、日本海側の赤岩山669ｍを登りに予定でしたが、前日の天気予報では日本海側はしぐれると言われたので、急遽瀬戸内海側の日笠山連山に決めました。
ここは兵庫県の花ノジギクが咲いていて、これを見るのも目的の一つでした。
画像は今日のノジギクです。

「寒いね」 - たまちゃん URL

2024/11/19 (Tue) 17:41:46
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ハ～～イ、今晩は♪

松を剪定していますと、どうしても剪定バサミに松脂が付きます。
ですから 作業し終えましたら砥石で剪定バサミを研ぎますね。
念のために手袋も洗います。・・・・(#^.^#)

今朝は特に寒かったです・・・・(ﾉ∇･､)ｸｽﾝ
見守り隊で子供達への挨拶も「寒いね」でしたよ。

日中は風もなく松の剪定も捗りました。
ただ、脚立に乗って作業していますから どうしても足が疲れますね。

金沢駅鼓門 - 立金花 URL

2024/11/19 (Tue) 16:46:14
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Westさん(^^♪　こんにちは

今日の金沢は最低気温が４度で１０度までしか
上がりませんでした。
グランドゴルフ９時スタートですからホッカイロも
入れて寒さ対策万全で臨みますが暖まりません。
朝早くの会場設営も準備万端整い、楽しく終了致し
ました。ホールインワン一つも入り、賞品ゲットし
たんですよ♪
帰りは心地よい疲れで電車に揺られました～

こんばんわ(^^♪ - 花咲かおやじ

2024/11/18 (Mon) 19:22:30
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ポイントゲットした分をポイント交換するのにマイナンバーカード確認が必要で、スマホでカード読み取りが出来ませんでした。これではせっかくゲットしたポイントも無駄になってしまいます。
今日は朝から晴れたり曇ったり雨が降ったりと天気がコロコロ変わりました。
ウオーキングしていた時にも途中から雨が降ってきて、
傘を持ってなくて濡れながら歩きました。
お昼に吉野家の牛丼を食べに行きました。
ひとつは持ち帰りしました。
値段を見ると、持ち帰り用の方が10円ほど安くなっていました。
店で食べないので、紅ショウガやお茶の分で安くなっているのかと思っていたら
お店で食べたら消費税10％、持ち帰り消費税8％の違いでした。
画像は、観光旅行の帰りの東京駅です。
新幹線の発車まで1時間半ほど待合室で過ごしました。

風 - たまちゃん URL

2024/11/18 (Mon) 17:38:38
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今晩は♪～～

今日は風が強く洗濯物が飛んでしまいました。
天気予報で言われていたほど、寒くわなかったです。・・・・(⌒∇⌒)

比較的背の低い松の剪定が始まりました。

反省会 - たまちゃん URL

2024/11/17 (Sun) 21:20:18
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今晩は♪～～

役員決めは来年になってからです。
まずは各組に順番に回ってきます新組長の選出だけです。

今日は秋祭りの反省会でした。

式典が終わり、子供神輿が出発するのですが御ひねりを頂く時の
お盆のようなもの「三宝」が準備されていなくて１５分位遅れてしまった事、

御ひねりを頂いた方にお神酒を差し出すのですが一言・二言話していると
時間をとられてしまった事等々反省点があげられました。
この反省点を来年度の方に伝えていきたいと思っています。

ただ、少子化の影響でしょうか子供の人数が減り子供会の存続が危ぶまれています。

こんばんわ(^^♪ - 花咲かおやじ

2024/11/17 (Sun) 17:32:04
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コンビニ印刷は安いです。
先日の登山計画書もコンビニで印刷しました。
Ａ４一枚１０円です。
今日は山仲間と姫路の低山を歩きに行く予定でしたが
天気が悪そうなので中止となりました。
その為、ウッデイタウン一周スタンプラリーしてきました。
スマホを見ながら1kmごとにスタンプをゲットして
7つのスタンプをゲット出来れば、100ポイント（100円）の
報酬が得られます。
画像はこんにゃくパークです。
ここではこんにゃく料理が無料で食べ放題です。